Butuh obat herbal, tersedia lengkap disini
Powered by MaxBlogPress  

10 penyebab diet anda gagal

Posted September 7, 2009 by mputrakusuma. Filed under Info sehat, Kesehatan umum, Tips sehat.

failureBanyak orang melakukan program diet. Ada yang berhasil dan ada pula yang tidak berhasil.  Berikut beberapa penyebab diet anda gagal  ala sobatsehat.com:

  1. Anda tidak faham betul  untuk apa anda diet ?
  2. Mengurangi jumlah makan, bukan porsi makan.
  3. Diet yang tidak terencana.
  4. Anda makan terlalu sedikit.
  5. Kurang olahraga.
  6. Tidak mengkonsumsi lemak yang baik. Contohnya , susu
  7. Anda tidak punya catatan harian apa yang anda makan. Terkadang kita tidak pernah mengevaluasi program-program yang sedang kita jalankan. Dengan tidak mengevaluasi sulit untuk menentukan arah selajutnya dari program diet anda.
  8. Tidak cukup kalori! Mengkonsumsi diet yang hanya memusatkan perhatian pada satu kelompok makanan adalah kesalahan besar. Kalori sangat dibutuhkan dalam metabolisme maksimal dalam tubuh kita.
  9. Tidak sharing dengan teman yang sedang diet.
  10. Alasan lain seperti stress dan frustasi.
  11. Tidak sabar. Sejatinya keberhasilan diet tidak dapat di ukur dengan cepat. Melainkan perlu waktu.

Postingan di sela menuggu buka puasa.

Jika artikel ini bermanfaat silahkan berlangganan dan masukkan alamat email anda:

Delivered by FeedBurner

Kata Kunci yang mungkin anda cari :

penyebab diet gagal,yanG mEnyebabkan gagal diet,apakah yang menyebabkan diet gagal?,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ Pengen Cepat Hamil,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ sex tuk ibu hamil,penyebab gagal diet,PENYEBAB DIET,sharing yang pernah diet dengan cara puasa,sebab kegagalan diet,penyebab gagal hamil,PENYEBAB FRUSTASI KERJA,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ cara bercinta agar cepat hamil,menu berbuka puasa untuk orang diet,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ CARA SEX MENDAPATKAN ANAK YG BAGUS,diet artis kok cepat yah,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ waktu yang tepat untuk membuat anak 5 hari setelah haid,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ teknik bagaimana cara melakukan hubungan seksual agar mendapat anak laki - laki,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ posisi seks agar cepat hamil,cache:WuJMh7VMItYJ:www sobatsehat com/2009/09/05/5-posisi-terbaik-dalam-bercinta-agar-anda-cepat-hamil/ posisi agar cepat hamil,gagal hamil

Related posts:

  1. 5 posisi terbaik dalam “bercinta” agar anda cepat hamil Sebelum kita membicarakan  posisi mana yang terbaik dalam melakukan hubungan...
  2. 3 Waktu paling tepat untuk memuaskan pasangan anda. Bercinta dapat mencegah jantung koroner. Artikel ini sebelumnya sudah saya...
  3. sehat saat hamil Anda akan merasa luar biasa selama hamil sehat. Salah satu...
  4. 10 Postingan Terbaik di Sobatsehat.com Dalam perjalanan blog sobatsehat.com, saya selalu memantau pengunjungnya melalui wp...
  5. Lima Langkah Persiapan Menjelang Persalinan Seorang ibu yang akan melahirkan tentunya haruslah dapat mempersiapkan segala...
  6. Mengenal alergi telur, penyebab dan pencegahannya. Pada postingan kali ini saya akan mencoba menjawab pertanyaan dari...
  7. 7 Cara Deteksi penyakit anda dengan melihat kejanggalan kuku 7 Cara Deteksi penyakit anda dengan melihat kejanggalan kuku. Teknik...
  8. Tahukah anda ? Jalan masuk penyakit ke dalam tubuh kita Salam sehat. Hukum sebab akibat memang benar adanya. Logisnya ada...
  9. Waspadai Peralatan Rumah sebagai Penyebab Penyakit Rumah sehat. Saya pikir kita semua ingin mempunyai rumah sehat....
  10. Tentang kesehatan ibu dan anak? Kesehatan ibu dan anak adalah pangkal kesehatan dan kesejahteraan bangsa....